ケトルベル導入しました！

ケトルベルセットを導入しました。
５，10，15 と数字が印字されていますが単位はポンドです（笑）。
したがって、左から約2.27kg, 4.54kg, 6.8kg といったところでしょうか。
慢性腰痛の筋力補強や肩のインナーマッスルの補強などに便利です。

Follow me!